断捨離で子育て&家事が楽になる理由

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こんにちは! Yumiです。仕事や、家事・子育てで忙しい毎日を過ごしている方にとって、このページが少しでも参考になればと思います(^^♪

家事と育児、さらに仕事と毎日があっという間に過ぎていきますね。。楽しいことも多いですが、時々、忙しすぎてツライ気持ちになることもあります。そんな余裕がない時に家族や友人に接すると、ちょっとしたことで怒ったり、哀しんだり、感情のコントロールが難しいと感じ、自己嫌悪に陥ることも。

なんとかしたい、どうすればいいか?と感じていた、そんな時に【断捨離】というものを知り、やってみることにしました。そして、私はその爽快感に魅了され、家中の断捨離を試みました。

すると、少しずつ家の中のものが減っていくにつれて、家での整理整頓や、掃除にかかっていた時間が減りました。

さらに、自分のペースを保てることが増えて、気持ちの余裕も感じるようになりました!

なので、子育て中こそ、断捨離が必要であると私が感じた理由を書いてみようと思います。

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子育て中の断捨離のメリット

①ストレスが減る

もし、部屋が散らかっていたら「片付けなければ」という気持ちに追われることになります。見て見ぬフリをしていても、心のどこかでずっと気になってしまって、自分でも気が付かない間に大きなストレスとなってしまいます。。。

また、散らかっている状態が当たり前になると、子どもも遠慮なく散らかすようになります。子どもに対して「片付けなさい!」と怒って、またストレスが(>_<)

でも、断捨離をして、物が減ることで自然と部屋が片付くので、ひどく散らかることも少なくなります。そして、子どもを怒る機会もグッと減る⁉かも…

②お掃除の時間を短縮できる

物が床いっぱいに散乱していたら、何もない床を掃除する場合に比べて時間が長くかかってしまいます。物をどかしながらの掃除はとても手間がかかりますね。

また、物があるところには、ホコリがたまりやすいです。それは、大きい家具の上も同じこと。背の高い家具の上や、ずっと動かすことのない重い家具の下には、気が付けば、大きなホコリの塊をよく見つけます。

物の数を減らし、よく考えたらなくても困らない大きな家具を部屋から一掃したなら、ゴミやホコリが溜まる前に楽に掃除をすることができて、いつでも部屋を清潔に保つことができますよ。

③自分の時間を確保できる

断捨離によって物が減り、掃除や片付けの時間を短縮することができたら、その分の時間は自分自身のために使える時間とすることもできますね。

子どもが小さいうちは特に、子どもの世話や家事に使う時間が圧倒的に多く、気が付けば自分のための時間が全くないまま一日が終わる、という方も多いのではないでしょうか?

今までは、掃除や片付けに使っていた時間を、自分のために使うことができるようになったら、読書や、映画鑑賞、散歩などに充てて、気分転換することもできて、気分もスッキリ。

その結果、気持ちにも余裕が生まれて、子どもや夫にも優しい気持ちで接することができるようになるかも( *´艸`)

まとめ

ということで、子育て中の断捨離のメリットについて書いてみました。

子育て中に限らず断捨離をすることは、何らかのメリットを得られると思います!

子育てや、日々の生活で忙しくて余裕がないな、と感じているならば、少しずつでも断捨離に取り組むことをお勧めしたいです。

時間と、心の余裕が生まれるとおもいますよ。

また、部屋のレイアウトが変わると家族みんなの気持ちにも変化が生まれて、さらに生き生きとした毎日が送れるようになるかもしれませんね(*^-^*)

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