こんにちは！Yumiです。
梅雨の最中なので、少しだけ
気持ちもモヤモヤしてしまう、
今日この頃です。。。(/ω＼)
しかし、日々をパワフルに過ごされている方も
たくさんいらっしゃいますね✨✨
本当にキラキラされていて、ちょっとだけパワーを
おすそ分けいただいてます(^^♪
私がパワーをおすそ分けいただいたのは、
未来リナさんという方です。
リナさんは、モデルさんでもありますが、
ライフスタイルクリエーターでもあり、YouTuberでもあり、
幅広くご活躍されている女性です！
ビーガン（完全菜食主義）というライフスタイルを実践されていて、
動物性の食材を使わないレシピや、食べることの楽しさ、地球環境の保護についてなど、
彼女自身の経験や想いを発信していらっしゃいます。
今回は、未来リナさんの本&レシピについたや、城田優さん・リトグリとの関係について、
リナさんが実践するソウルノートについても、調べてみたいと思います('ω')ノ
未来リナの本やレシピとは？
未来リナさんは、どんな方なのでしょう？？
〇 本名：吉村 リナ(よしむら りな）
〇 年齢：21歳（２０２０年６月現在）
〇 生年月日：1999年6月24日生まれ
〇 出身：東京都出身
日本人のお父さまと、スペイン人のお母さまの間に
生まれたリナさんは、日本語とスペイン語が堪能で、
英語も話せるそうです。
３か国語もお話しできるとは、スゴイ✨✨
リナさんは、
【エイジアクロスモデルオーディション＃THE NEXT 2015】
というオーディションで、審査員特別賞を
受賞された経歴をお持ちです☆☆☆
この頃から、お仕事が忙しくなってしまったようで、
多忙な仕事や完璧主義の性格から、頑張りすぎてしまったリナさんは、
16歳でうつ病を発症してしまいます。
さらに、自己流のダイエットが原因で摂食障害（拒食症）
になってしまったそうです。
毎日、生きる気力もなくツライ日々を過ごしていたとき、
インスタグラムに投稿されたとある食べ物を目にします。
それは、スイートポテトと色鮮やかな野菜の写真でした。
それを見た時に、
『なんて美味しそうなんだろう』と自然と思えて、
そして、急に食欲と活力が湧いてきたのだそう。
この時リナさんが見た写真は、
ビーガン料理とライフスタイルについての投稿を
している方のものだったそうです。
後にこのことを知ったリナさんは、それからビーガンライフと環境問題を
独学で勉強するようになりました。
ビーガンについての学びが、深くなるにつれて、
ビーガンは、健康上の理由だけでなく、倫理的観点や環境保護のためにも
大きな意味があることに気づいたリナさん。
自身の体験を元に、同世代の女性にメンタルヘルスの大切さと、
地球の尊さを伝えたいと強く思うようになりました。
うつ病や、摂食障害を克服した現在の
リナさんは、動画からもあふれ出してくるような、
強いパワーとキラキラとした笑顔が
とても魅力的です(^_-)-☆
そしてリナさんは、2017年と2018年に、2冊のビーガンレシピ本を
ゼロから書き上げ、電子書籍でリリースしました。
↑↑こちらは、２冊目のレシピ本だそうです(^^)/
更に、２０１９年には、リナさんのライフスタイルレシピブックも
発売されていますね↓↓
この本では、普段からリナさんが実際に作っている料理のレシピや、
ビーガンライフスタイルになったきっかけ、小さい頃のことなど、
彼女のことがよくわかる内容になっているようです(^_-)-☆
YouTubeでも、レシピや普段食べているものを紹介されていますね☆☆
未来リナと城田優・リトグリの関係は？
リナさんと城田優さんのご関係は、
兄妹です(^^)/
年の差、１４歳だそうです。
城田家は、５人兄弟なのだそうです。
そして苗字がちがうのは、
お父さまが違うという理由だそうです。
ご兄弟のみなさんは、とても仲良しだそうで
とても素敵なご家族のようですよ(^^♪
リナさんも、お兄さんもとても
美しいお顔されていますね( *´艸｀)
そして、リナさんには
１３歳のときに、『最強歌少女オーディション』に
合格されたという経歴があるそう。
これがきっかけで、
メジャーデビュー前の
『Little Glee Monster（リトルグリーモンスター）』に
所属しましたが、２０１３年７月に脱退されているそうです。
リナさん、歌もお上手なのですね('ω')ノ
未来リナのソウルノートとは？
リナさんは、『ソウルノート』というものを
動画で紹介されています。
このノートは、自分と向き合うためのツールなのだそうです。
自分の中の言葉にできない思いや感情を書き出し、
自分をより深く知ったり、
抱える問題を解決するためのきっかけを得たり。
リナさんは、なんとなくある不安や悩みを
見過ごさずに、ノートを使って自分を深く知ることで
自分軸を整えながら、活動されているのだということが
分かります。
そして、そんなリナさんのライフスタイルに憧れ、
このノートを実践される方も増えているようです！
これは、とても参考になりますね(^^♪
まとめ
今回は、未来リナさんの本&レシピについたや、城田優さん・リトグリとの関係について、
リナさんが実践するソウルノートについて調べてみました!(^^)!
ビーガンライフスタイルを実践されているリナさんは、
１０代のころから、本当にたくさんの大変な経験をされていました。
今の輝く笑顔を取り戻したリナさんは、
【完璧は存在しない】ということに気が付き、
その時のベストを尽くすことにした、と語っていました。
とても、深い言葉だと感じます^^
地球を大切にしたい、という強い思いが
本当に伝わってくるリナさんのパワフルな動画で、
ぜひ、パワーチャージしてみてください(´▽｀)
今回もお読みいただき、ありがとうございました_(_^_)_